«Yoga ist, das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geiste.» Yoga chitta vritti nirodha. 

Yoga verkörpert für mich ein Gefühl von Leichtigkeit, die Harmonie der Bewegung und inneren Frieden. Es ist zugleich eine fortwährende Reise der persönlichen Weiterentwicklung und eine tiefgehende Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist.

Weiterbildungen und Erfahrungen

2022

Yoga Retreat (Ibiza)

2021-2022

Ausbildung 200h Yoga Teacher Training
Zürich, The Yoga Training Zürich

2021

Yoga Retreat (Ibiza)

2020

Yogakurs in Medellin (Kolumbien)

2014

Veranstaltung mit Sri Swami Vishwananda (Tessin) 

2013

Kurs Heilende Energie (Tessin)

2012

Seminar Ho’hoponopono Rimini (Italien)

Yogaweg

Mit 26 reiste ich allein nach Andalusien und erlebte ein befreiendes Gefühl von Freiheit, das durch die Offenheit für die lokale Kultur vertieft wurde. Diese Reise schenkte mir nicht nur Selbstvertrauen, sondern auch eine tiefe Gelassenheit.

Mein Weg führte mich mit 29 Jahren zum Schwangerschaftsyoga, und mit 30 wurde ich stolze Mutter meiner Tochter. Unsere Familie wagte einen mutigen Schritt und verbrachte zwei Jahre in Kolumbien, wo wir von atemberaubender Natur umgeben waren. In dieser Zeit als Vollzeit-Mama vernachlässigte ich oft meine eigenen Bedürfnisse. Das Fehlen von Familie und Freunden aus der Heimat sowie das Bewusstsein meiner Abhängigkeit lösten Unzufriedenheit und Druck aus.

Die Rückkehr in die Schweiz vor zwei Jahren markierte einen entscheidenden Wendepunkt. Ein Yoga-Retreat festigte meine Entscheidung, Yoga zu meinem Lebensstil zu machen. Heute schätze ich meine Arbeit, lebe in einer erfüllten Partnerschaft und pflege eine gute Beziehung zum Vater meiner Tochter. Yoga ist für mich mehr als eine körperliche Praxis; es ist ein Weg zur inneren Balance und zum Verständnis des Lebens.

Die Schwangerschafts- und Mutterschaftszeit öffneten mir eine neue Dimension der Yogapraxis. Die Verbindung zwischen meinem eigenen Körper und dem sich entwickelnden Leben vertiefte meine Wertschätzung für die heilende Kraft des Yogas. Mein Yogaweg ist geprägt von vielfältigen Erfahrungen, die nicht nur auf der Matte stattfinden, sondern in jeder Facette meines Lebens. Diese kontinuierliche Reise des Yoga ist für mich eine Quelle der Selbstentdeckung, des Wachstums und der inneren Balance, ständig inspirierend, meine eigene kraftvolle Energie zu erkunden und in Einklang mit meinem Inneren zu leben.

Ich freue mich sehr auf die kommenden Yogastunden und darauf, meinen Weg der Selbstentdeckung und inneren Balance weiterzugehen. Jeder von uns hat seinen eigenen Ursprung und einen spirituellen Weg, dem sie oder er in Richtung Unendlichkeit folgen kann. Um körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen, muss man sein irdisches Ziel entdecken. Diese Lebensweise bringt uns selbst und unserem Umfeld Gelassenheit. 

Lebensweg

Geboren und in der Sonnenstube Lugano zweisprachig aufgewachsen, führte mich mein Lebensweg nach meiner Zeit an der Sekundarschule durch verschiedene Stationen. Nachdem ich die Kaufmännische Handelsschule besucht hatte, wurde mir schon nach wenigen Monaten klar, dass dies nicht mein Weg sein wird. Die Sehnsucht nach etwas Kreativem und Handwerklichem führte mich schliesslich in die aufregende Welt der Mode.

Mit meiner Ausbildung als Schneiderin und Bekleidungstechnikerin sammelte ich erste Berufserfahrungen als Schnittmusterherstellerin bei der renommierten Firma Hugo Boss. Doch plötzlich wurde mir bewusst, dass ich nicht mein gesamtes Leben im Tessin verbringen wollte. Der Wunsch nach Veränderung brachte mich nach Zürich, wo ich in einem einzigartigen Laden arbeitete.

In Zürich durchlief ich verschiedene Arbeitsbereiche, darunter Schmuckherstellung, Kindererziehung, Servicearbeiten und die Tätigkeit als Hostess bei Konzerten und Sportveranstaltungen. Nach einigen Jahren fand ich meine Bestimmung im Verkauf, wo ich in dem Laden, für den ich jetzt arbeite, meine handwerklichen Fähigkeiten als ausgebildete Schneiderin nutzen kann.

Die Vielfalt der Erfahrungen in der Deutschschweiz hat meinen Lebensweg geprägt, und ich schätze die Möglichkeit, meine kreativen Fähigkeiten und meine Liebe für nachhaltige Produkte in dieser aufregenden Stadt weiter zu entfalten. Zürich ist für mich nicht nur ein Ort der beruflichen Entfaltung, sondern auch eine Brücke, die meine Wurzeln im Tessin mit neuen Horizonten verbindet.