Sept.
11
bis 13. Sept.
Yogaweekend mit Maya & Jessi
YOGAWEEKEND IN GRAUBÜNDEN
11.–13. September 2026
Ankommen. Durchatmen. Auftanken.
Stell dir vor: frische Bergluft, fliessende Yogastunden, gemeinsames Essen und inspirierenden Austausch.
Ein Wochenende in den Bergen mit Yoga, Natur und Verbindung.
Mai
21
Workshop für Schulter & Nacken - Kurs 2
Kurs 2
Vertiefung der Triggerpunkttherapie mit sicherer Selbstanwendung, Fokus auf typische Schmerzmuskel im Schulter- und Nackenbereich und zusätzliche Selbstbehandlungstechniken für eine nachhaltige Prävention.
Mai
7
Workshop für Schulter & Nacken - Kurs 1
Kurs 1
Eine verständliche Einführung in Triggerpunkte, Muskulatur und wirksame Übungen für Schulter und Nacken. Theorie und praktische Selbstanwendung helfen dir, Verspannungen besser zu verstehen und gezielt zu lösen.